オーディオ機器に瞑​​想のスクリプトを記録する方法

あなたは瞑想するのが大好き（または起動したい）と瞑想の負荷を持っている人であればCDには、何かの小説を試していないなぜですか？瞑想スクリプトを使用してあなたの声を録音します。あなたの声を使用してパーソナライズそれぞれの視覚誘導のセッションを、これを想像してみてください。あなたが今まさにあなたが好きなようにリズム、ボリューム、トーン、ピッチを調整する力​​を持っている！あなたは瞑想が鳴る方法を変更したいときは、簡単にスクリプトが再録音することによってこれを行うことができます！あなたにすべてのパワー！

ムードを設定する

始める前にあなたのレコーディング·セッションは、最初に次の10ポイントをチェックアウトします。

1。あなたから働くことができる静かなお部屋を選択してください。そこにバックグラウンドノイズのでしょうか？ドアや窓を閉鎖し、（可能な場合）バックグラウンドノイズを作成します。何をシャットダウンします。

2。あなたの日記の一部の録音時間の鉛筆、人々はあなたが時間かそこらのためにオフラインになるだろう知らせてください。

3。あなたは、留守番電話（もしあれば）上のセッション·スイッチを起動して、着信音のボリュームを減らすために準備が整いました。可能であれば、また留守電に行く​​前に電話が鳴る回数を減らします。

4。そのようなラベンダーなどアロマオイルバーナーのいくつかのリラックスしたエッセンシャルオイルを入れ、ゼラニウムやベルガモット - あなたは、おそらく個人のお気に入りを持っている - あなたが好むものと行く。あなたも瞑想を開始する前に、リラクゼーションの完全な利点を得る！

5。 （？ - だからあなたが実際にあなたの声を記録するために何を使うのですかを参照してください）​​お好みのオーディオ機器を準備します。

6。あなたがしたい場合は、バックグラウンドで静かに遊んで、お気に入りのリラクゼーション音楽を持っています。

7。声を出して、徹底的にあなたの声を録音する前に、各スクリプトを読んでください。あなたが声を出して読んだとき、あなたの一時停止があるべき場所より簡単にピックアップして、速度には満足している場合には、変調等よ

8。最後に - あなたが録音ボタンを押す前に、数回深呼吸を取る - あなたは完全に存在し、中心だという意味になるまでリラックスしてリラックスし続けています。

9。準備ができたら、あなたがそれに満足しているステージへあなたのリズム、速度、音量、ピッチを練習したら、最初のスクリプトを記録します。設定が完了したら、それを再生し、それには満足しているかどうかを評価。あなたはすぐにあなたがそれで幸せになるつもりかどうかを聞くことができます。偉大なことは、常にスクリプトを再録音することができます。

10。あなたが録音した音声（私たちの一部です）の音に不満があれば多分あなたのパートナーや親しい友人が（喜んでいる）あなたは彼らの融資になります。

それで、あなたは実際にあなたの声を記録するために使用していますか？

あなたはブランクカセットとカセットレコーダーを使用することによって容易にこれらのスクリプトを記録することができます。別の方法としては、Windowsのサウンドレコーダーなどの音声レコーダーを使用してそれらを記録するために好むかもしれない - あなたは、Windowsのすべてのインストールでこれを見つけることができます。あなたが録音を完了したときは、市販のCDのコピープログラムを使用してCDに書き込むことができます。ことだけでなく、多くのフリーのオーディオエディタ、インターネット上でダウンロード可能なソフトウェアプログラムがあります - いくつかのをチェックアウトしませんか？...