2012年12月20日木曜日
怒りの管理治療の選択肢 - あなたのために利用できるとは何ですか?
あなたが怒り管理治療を探しているがために行く正確にわからない場合は、右の記事を偶然見つけました。ここで私はあなたのためにあなたが怒りのマネジメントスキルやテクニックを学ぶ必要が最良の選択肢との関連だろうし、最終的に制御下に過度の怒りを取得する。
怒りの管理治療の選択肢
1。セラピー - 最も一般的な治療法の一つは、心理学者との一対一の治療を求めることである。これは確かに印象的な結果を提供するかもしれませんが、あなたはセッションごとに支払う必要があるので、これは高価なオプションであることに注意する必要があります。これはまた、結果を確認するには少し時間がかかります。
2。サポートグループ - それは良いアイデアであり、制御の下であなたの怒りを得た後私は非常に保守目的のためにそれをお勧めしますそのような匿名Rageaholicsまたは支援グループに行く。サポートグループであなたの怒りを制御するために学ぶには時間がかかる可能性があり、また、他の人の前であなたの個人的な生活を公開する必要があります。
3。怒り管理コース - 怒りの管理技術のいくつかのコースがあります。大規模な都市に住んでいる場合は、1つまたは複数の近くにあるはずです。これらは、治療よりも少し少ないコストで、通常完了するために、月に数週間かかります。これらは良いことができます。これらのコースの有効性は、それらを管理する組織の品質に依存しているように、具体的にそれぞれを検討する必要があります。
4。怒り管理の催眠 - 催眠は過度の怒りを治療するための優れたオプションです。催眠は潜在意識をバイパスして、問題の根本的に得ることができます。また、植物すべての回であなたは冷静に保つのに役立ち、あなたの精神内部の提案をすることができます。
5。怒り管理の書籍 - これらの市場のいくつかの怒り管理の本です。いくつかは良いですが、いくつかの役に立たない。オンラインで発見し、これらはしばしば驚くほど効果的であることができるデジタル書籍もあります。君がいる場合、あなたは何を学ぶ本を読んで、適用することが好きな人はあなたのための最良の選択肢かもしれません。
私はこの記事があなたのために開かれている怒り管理治療の様々なあなたの目を開くために助けを願っています。この条件はあなたの人生のホールドを取ることはできません。あなたは良いに値する。幸運を祈ります。...
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